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上咽頭炎 鼻とのどの間（鼻の奥の突き当たり）を上咽頭といいます。 この部位への細菌やウイルス感染、体の冷え（とくに首の冷え）、疲労、ストレス、空気の乾燥、口呼吸などにより上咽頭炎が起こります。 また鼻炎や副鼻腔炎による鼻漏が上咽頭にそれでも喉が痛い！ ピンチ！ そんなときは？ 以上、ペパーミントが普段からおこなっている喉ケア方法をご紹介してきました。これだけケアしていても、ライブ当日にどうしても喉が痛い、ということもこれまでにありました。喉を乾燥から守り寝苦しさを避けるには、どうしたら良いのでしょうか？ 一つは、エアコンの設定時間を短めにすることです。 冷房が切れた後は室温が上昇するとともに、空気が含む水蒸気の量も増えます。 それによって喉の乾燥が和らげられるでしょう。 のどの痛み 病院に行くべきサインとは 芦屋駅前小野内科クリニック 乾燥で喉が痛い